From the Blog

Overprikkeld? Massage!

– Artikel gepubliceerd in ForYou Magazine Jaar:2016 nr 1 –


kind-massageLichamelijke klachten bij je kind hebben vaak een dieper liggende oorzaak. Kinderen moeten zoveel in onze hedendaagse maatschappij: activiteiten op de buitenschoolse opvang, sport, muziekles, clubjes en sociale verplichtingen. Het is dan ook geen wonder dat ze, zo jong als ze zijn, overprikkeld kunnen raken. Kindermassage is een heel mooie en zachte methode die het kind kan helpen weer te leren ontspannen.

Voor een goede ontwikkeling is lichamelijk contact erg belangrijk. Massage is er voor alle kinderen, maar vooral drukke en hoog sensitieve kinderen hebben er baat bij. Ze komen weer even helemaal terug in hun eigen lijf tijdens de massage. Een holistische massage is een heel rustige massage, die gericht is op één gedeelte van het lichaam, dus er is aandacht voor specifieke plekken, zoals de buik. In de buik verteer je niet alleen voedsel; ook worden veel indrukken hier verwerkt. Bij te veel indrukken of stress kan het kind fysieke klachten ervaren, zoals buikpijn, obstipatie, diarree of hoofdpijn. Door heel rustig deze plekken te masseren, kunnen ze contact maken en ervaren wat er op deze plek zich afspeelt. Hierdoor ontstaat ontspanning. Soms komt er boosheid of verdriet naar boven. Dit is helemaal goed: het hoeft niet te ­veranderen. Emoties zijn er niet voor niets. Deze willen graag gevoeld en ervaren worden. Het geeft een opening om te praten over wat er dwars zit. Op deze manier kunnen kinderen leren met emoties om te gaan en eventueel los te laten. Door massage zijn kinderen vaak rustiger, ­kunnen ze vaak beter slapen, zijn ze minder agressief en hebben ze vaak ook minder ­lichamelijke klachten.

Wil je meer weten? Neem dan contact met mij op.

Comments are closed.